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Olhos fundos geralmente são o resultado de envelhecimento ou problemas de saúde que são ainda menos preocupantes. As opções de tratamento podem incluir remédios medicinais e caseiros que usam ingredientes naturais.

A pele sob os olhos é delicada, por isso às vezes parece encovada e tem uma cor mais escura do que outras partes do rosto. A idade desempenha um papel importante nos olhos fundos, mas outros fatores podem contribuir, portanto, também pode afetar pessoas mais jovens. olhos encovados ao se olhar no espelho. A aparência exata varia de pessoa para pessoa.

Fatos rápidos sobre olhos fundos:

  • O termo médico para olhos fundos é lacrimejamento.
  • Olhos fundos podem ser comuns em adultos mais velhos.
  • Cirurgia estética e preenchimentos dérmicos são opções para olhos fundos causados ​​pelo envelhecimento ou genética.
  • O médico pedirá um histórico médico e examinará o rosto e os olhos para decidir se o tratamento é necessário.

Causas de olhos fundos

Olhos fundos não podem causar sintomas adversos, exceto a pele ao redor dos olhos que parece mais escura e “oca”.

A maioria dos casos de olhos fundos está relacionada à qualidade da nutrição e à vida saudável de um indivíduo.

Quando essas causas são corrigidas, os olhos fundos podem desaparecer sem tratamento adicional. Isso significa que as causas podem ser evitadas ou tratadas a tempo de prevenir a recorrência de olhos fundos.

Aqui estão alguns exemplos de problemas de saúde e estilo de vida que afetam a pele sob os olhos:

Desidratação

A causa mais comum de olhos fundos é a desidratação ou a falta de água no corpo.

Consumir muito café, refrigerante e bebidas embaladas pode causar efeitos diuréticos, incluindo aumento da produção de urina, o que pode levar à desidratação.

Deficiências de vitaminas

As deficiências de vitamina C, vitamina K e ferro podem fazer com que os olhos caiam. Na verdade, olhos “vazios” são um dos sintomas da desnutrição, conforme relatado no SM Journal of Nutrition and Metabolism.

A vitamina C ajuda a absorver o ferro e reduzir hematomas, enquanto a vitamina K é responsável pela coagulação do sangue.

As deficiências de uma ou de ambas as vitaminas podem causar hematomas fáceis, pele insalubre e olhos fundos.

Problemas para dormir

Interrupção do sono ou falta de sono podem causar olhos fundos. Estabelecer um bom padrão de sono pode ajudar a tratar a doença.

Não dormir o suficiente ou dormir mal pode causar olhos encovados e descoloração da pele delicada logo abaixo dos olhos.

De acordo com um relatório de 2017 da National Sleep Foundation, um sono de boa qualidade tem os seguintes elementos necessários:

  • dormindo a maior parte do tempo na cama
  • não leva mais que 30 minutos para adormecer
  • acordando não mais do que uma vez por noite
  • não ficar acordado por mais de 20 minutos à noite

Envelhecimento

O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano e confere à pele sua força e flexibilidade.

Conforme o corpo envelhece, ele tende a perder colágeno. O primeiro lugar onde a perda de colágeno é mais perceptível é a pele sob os olhos. A perda de colágeno faz com que os olhos se acomodem nas órbitas, fazendo com que pareçam fundos.

Perda de peso

A maioria das pessoas tende a perder peso primeiro na face. Às vezes, a perda de peso é dramática o suficiente para fazer com que os vasos sanguíneos sob os olhos se tornem proeminentes e a pele se torne transparente, produzindo a aparência de olhos fundos.

A perda drástica de peso também pode causar deficiências nutricionais, que podem causar olhos encovados.

Genética

Olhos fundos podem ser causados ​​pela genética ou DNA de uma pessoa. Como exemplo do efeito do DNA, a posição dos olhos nas órbitas deve-se em grande parte à genética.

De fumar

Fumar causa a quebra do colágeno e da elasticidade da pele. Essas perdas podem fazer com que a pele facial ceda e os olhos pareçam fundos.

Alergias

As alergias podem causar a queda dos olhos e a formação de olheiras. Esses efeitos podem ser atribuídos à inflamação dos minúsculos vasos sangüíneos sob os olhos ou ao bloqueio das vias nasais, que podem estar associados a alergias.

Infecções sinusais

Os seios da face inflamados são outro culpado por olhos fundos. A congestão nasal e a pressão são sintomas de infecção sinusal e devem ser consultadas por um médico.

Trauma

Qualquer lesão no rosto ou nos ossos ao redor dos olhos pode fazer com que os olhos pareçam fundos. A maioria das fraturas orbitais cicatriza em algumas semanas ou meses. No entanto, muitas fraturas são fraturas do tipo explosão orbital, em que a borda óssea do olho está intacta, mas o assoalho fino da órbita ocular foi quebrado ou rachado.

Um relatório de 2015 da Clinical Ophthalmology descobriu que lesões oculares são comuns em 29 por cento das fraturas orbitais.

Tratamento médico

Olhos fundos resultantes de condições médicas, como alergias e problemas nos seios da face, podem ser tratados com medicamentos. Isso pode incluir antibióticos para infecções sinusais e anti-histamínicos e colírios para alergias.

A cirurgia estética e os preenchimentos dérmicos podem ser uma consideração para olhos fundos como resultado do envelhecimento ou da genética. No entanto, a cirurgia nunca é isenta de riscos.

Os preenchimentos dérmicos envolvem uma injeção de ácido hialurônico no tecido sensível logo abaixo dos olhos, de modo que podem causar efeitos colaterais.

O tratamento cirúrgico é a melhor maneira de tratar fraturas oculares, restaurar a regularidade do olho e equilibrar o volume da órbita lesada no caso de lesões oculares.

Remédios caseiros

Mudanças no estilo de vida e remédios caseiros podem ajudar a reduzir os olhos encovados.

Para os seguintes remédios que envolvem a aplicação de substâncias na área, a pessoa deve manter os olhos fechados e evitar que entrem nos olhos.

Os remédios caseiros incluem:

Fique hidratado

A desidratação pode causar olhos fundos, portanto, beber água pode ajudar.

A água é a coisa mais necessária que o corpo precisa para se manter saudável. Afeta todos os órgãos do corpo, incluindo o maior de todos: a pele.

Em geral, as pessoas com olhos fundos apresentam melhora ao aumentar a ingestão de água e limitar as bebidas diuréticas.

Beber de 8 a 10 copos de água por dia pode ajudar as pessoas a evitar olhos fundos.

Sono de boa qualidade

Olhos fundos geralmente são um indicador de que alguém não está dormindo o suficiente. De acordo com a National Sleep Foundation, os adultos precisam de 7 a 9 horas de sono por noite, enquanto bebês, crianças, adolescentes e adultos mais velhos podem precisar de mais.

Óleo de amêndoas

Olhos fundos indicam que a pele sob os olhos perdeu nutrientes. O espaço sob os olhos pode ser nutrido com óleo de amêndoa, que é rico em vitamina E, uma vitamina vital para a pele. O óleo de vitamina E também é outra opção nutritiva para a pele. Tanto o óleo de amêndoa quanto o óleo de vitamina E estão disponíveis para compra online.

Batata crua

Batatas contêm vitamina C, enzimas e amido para nutrir a pele fina sob os olhos. E o frescor da batata crua reduz a inflamação dos vasos sanguíneos para minimizar o inchaço e uma aparência escura. A batata pode ser aplicada sob os olhos deitado por cerca de 20 minutos.

Saquinhos de chá

O chá contém antioxidantes e flavonóides. Usar saquinhos de chá melhora os olhos encovados, promovendo a circulação e relaxando os nervos e músculos dos olhos.

Deixe dois saquinhos de chá em infusão por pelo menos 5 minutos. Esprema o líquido para fora deles e certifique-se de que não estejam muito quentes para a área fina e sensível sob os olhos. Coloque sob cada olho por pelo menos 10 minutos. O chá preto está disponível para compra online.

Fatias de pepino

Pepino é um remédio caseiro popular para olheiras e olhos fundos. Fatias de pepino podem ser colocadas sob os olhos para um efeito de resfriamento e para reduzir o inchaço e a descoloração da pele.

Óleo de peixe

O óleo de peixe é rico em ácidos graxos, o que o torna um antiinflamatório que promove a cicatrização das células danificadas.

O óleo de peixe pode ser aplicado quebrando uma cápsula de óleo de peixe e colocando o óleo na pele sob os olhos. Isso deve ser feito antes de dormir por até 4 semanas.

Suco de limão

O suco de limão é um alvejante natural e, quando aplicado na pele sob os olhos, ajuda a remover a pele morta e a descolori-la. É essencial diluir o suco de limão em água para reduzir a irritação da pele e mantê-lo longe dos olhos. O suco de limão está disponível para compra online.

Quando ver um médico

Se os olhos fundos parecerem piorar com o tempo, apesar de dormir mais e permanecer hidratados, e se forem acompanhados de outros sintomas, a pessoa deve consultar o médico.

Sintomas adicionais que indicam outro problema incluem:

  • congestão das passagens nasais
  • olhos vermelhos, secos ou coceira
  • fadiga que está em curso
  • perda de peso extrema ou incomum ou problemas de apetite
  • náuseas e outros problemas digestivos
  • dores de cabeça

Com base no exame físico ou nos sintomas, o médico pode solicitar mais exames para determinar a causa dos olhos fundos.

Na maioria das vezes, os olhos fundos não estão relacionados a condições de risco de vida. Se estiverem relacionados ao envelhecimento ou à genética, geralmente não causam outros problemas.

No entanto, qualquer preocupação com os olhos de uma pessoa deve ser tratada primeiro, conversando com seu médico, se isso estiver afetando sua autoestima ou causando depressão e ansiedade.

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