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Álcool e perda de peso: o que você precisa saber

Álcool e perda de peso: o que você precisa saber

  Embora o consumo responsável de bebidas leves a moderadas possa enriquecer as experiências sociais, culinárias e até religiosas, o álcool também pode afetar as tentativas de perder peso. Os estudos ainda não estabeleceram de forma consistente uma relação de...
Quais são os benefícios de beber água quente?

Quais são os benefícios de beber água quente?

Beber água suficiente pode ajudar a manter a saúde da pele, músculos e articulações. A água ajuda as células do corpo a absorver nutrientes e combater infecções. Beber alguns copos de água morna ou quente todos os dias pode oferecer ainda mais benefícios. Embora haja...
Quais são os benefícios de beber água com cal?

Quais são os benefícios de beber água com cal?

  Temperar a água com frutas cítricas, como limão, pode animar um copo d’água e encorajar os consumidores relutantes a consumir mais. O corpo precisa de água para sobreviver e beber o suficiente é crucial para manter uma saúde ótima. A água garante que o...
O chá verde pode ajudar a combater a obesidade?

O chá verde pode ajudar a combater a obesidade?

De acordo com um estudo recente em ratos, o consumo de chá verde pode reduzir o risco de obesidade e condições relacionadas. Os benefícios parecem ser devidos à influência positiva do chá verde nas bactérias intestinais.O chá verde pode conter pistas para reduzir a...
Quais são os melhores chás para a saúde?

Quais são os melhores chás para a saúde?

Se você comprar algo através de um link nesta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Como é que isto funciona?Provavelmente todos nós gostamos de uma xícara de chá quente ou de uma infusão de ervas, pelo menos de vez em quando, se não diariamente. Mas quais são...