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Diuréticos são usados ​​para remover o excesso de líquido ou sal do corpo. Pessoas com pressão alta, insuficiência cardíaca, tecidos inflamados e doenças renais costumam usar diuréticos para tratar essas condições.

O excesso de líquido no corpo dificulta o funcionamento adequado do coração e pode dificultar a respiração.

Os diuréticos prescritos são comumente chamados de pílulas de água, e seu primeiro efeito é aumentar a micção.

Diuréticos não devem ser usados ​​para alcançar a perda de peso.

Fatos rápidos sobre diuréticos

Aqui estão alguns pontos-chave sobre diuréticos. Mais detalhes estão no artigo principal.

  • Os diuréticos podem afetar os níveis de certos minerais no corpo.
  • Os diuréticos podem ser medicamentos, mas alguns alimentos e bebidas atuam como diuréticos naturais.
  • Os médicos podem prescrever medicamentos diuréticos.
  • Existem também muitos alimentos e bebidas que funcionam como diuréticos.

Tipos

Muitas pessoas usam medicamentos diuréticos prescritos por um médico. No entanto, alguns alimentos e bebidas também são considerados diuréticos naturais.

Os tipos de medicamentos diuréticos incluem:

  • diuréticos tiazídicos
  • diuréticos de alça
  • diuréticos poupadores de potássio

As tiazidas reduzem a pressão sanguínea enquanto removem o excesso de líquido ao relaxar os vasos sanguíneos. Eles podem ajudar em casos de insuficiência cardíaca crônica. A clorotiazida é um exemplo.

Os diuréticos de alça, por exemplo a furosemida, são usados ​​em pacientes com edema pulmonar, hipertensão, problemas renais e insuficiência cardíaca.

Os diuréticos poupadores de potássio não reduzem a pressão arterial, mas também evitam a perda de potássio. A amilorida é um exemplo. Eles são considerados diuréticos fracos e podem ser usados ​​com tiazidas ou diuréticos de alça. Eles não devem ser usados ​​com suplementos de potássio.

Diuréticos naturais

Alguns alimentos, bebidas e temperos podem atuar como diuréticos naturais.

Nigella sativa

Nigella sativa, também conhecida como semente preta, é um dos diuréticos naturais mais eficazes.

Nigella sativa, cominho preto, semente preta ou cominho preto, é um diurético natural que pode ser tão eficaz quanto um diurético de prescrição popular.

Nigella sativa aumenta a produção de urina e, por sua vez, reduz os níveis de sódio e potássio.

A semente tem forte sabor de pimenta e é usada na culinária do Oriente Médio e da Índia.

Nigella sativa está sendo estudada como um possível tratamento para a hipertensão. Altas doses de Nigella sativa podem causar danos no fígado.

Hibisco

A planta Hibiscus sabdariffa funciona como um diurético natural e também evita que o corpo elimine o potássio.

Hibiscus sabdariffa também é conhecido como rosela ou azeda vermelha. É frequentemente usado como suplemento medicinal ou preparado na forma de chá. O chá de hibisco é preparado embebendo as pétalas secas da flor de hibisco em água quente.

Álcool

O álcool é um diurético conhecido que atua aumentando a produção de urina. No entanto, o álcool tem muitos efeitos adversos à saúde e deve sempre ser consumido com moderação.

Dente de leão

Uma flor silvestre comum encontrada em muitas partes do Hemisfério Norte.

Gengibre

Tanto o dente-de-leão quanto o gengibre são usados ​​popularmente em bebidas e chás que afirmam ser desintoxicantes devido às suas qualidades diuréticas. No entanto, nenhum estudo humano sólido mostrou seus efeitos.

Salsinha

Um estudo descobriu que o extrato de semente de salsa dado a ratos aumentou significativamente seu volume de urina. A salsa tem sido usada como remédio diurético doméstico por muitos anos.

A salsa é uma erva popular na culinária. Usado fresco ou seco, combina bem com cozinha italiana, frango ou peixe.

Cafeína

A cafeína pode ter um efeito diurético leve a curto prazo. A cafeína é encontrada em café, chá, refrigerantes e bebidas energéticas. Pessoas que bebem regularmente bebidas com cafeína podem desenvolver uma tolerância à cafeína e não perceberão nenhuma diferença.

Teofilina, um composto encontrado no chá, melhora o efeito diurético da cafeína.

Formulários

O inchaço causado pelo excesso de líquido nos tecidos do corpo é conhecido como edema. O edema leve geralmente desaparece por conta própria, mas alguns casos precisam ser tratados com diuréticos.

O edema leve geralmente desaparece por conta própria, mas alguns casos requerem tratamento diurético.

A retenção de líquidos pode ser causada por diversas condições médicas e alguns medicamentos. Qualquer pessoa que esteja pensando em usar diuréticos para se livrar do excesso de líquidos deve primeiro discutir as possíveis causas da retenção de líquidos com um médico.

Os diuréticos podem ser úteis para pessoas com doença renal cujos rins não conseguem filtrar o potássio. Isso pode causar um acúmulo que leva a sérios problemas de saúde.

Os diuréticos também podem alterar os níveis do corpo de outros minerais importantes, como o magnésio.

Os níveis de sódio, potássio e magnésio precisam ser monitorados com freqüência ao usar diuréticos. A função renal e a pressão arterial também precisam de exames regulares regulares.

Efeitos secundários

Os efeitos adversos dos diuréticos prescritos podem incluir:

  • fadiga
  • fraqueza
  • micção frequente
  • sede
  • desidratação
  • cãibras musculares
  • tontura
  • acne

Riscos

As pessoas só devem usar diuréticos se apresentarem uma condição que faça com que seu corpo retenha água, e só devem usar medicamentos prescritos pelo médico.

O uso de medicamentos diuréticos pode levar a complicações como:

  • problemas renais e hepáticos
  • agravamento dos sintomas de gota
  • risco de toxicidade fetal ou neonatal e parto prematuro se usado na gravidez

Usar alimentos naturais como gengibre ou salsa como tempero ou chá nos alimentos é considerado seguro. No entanto, os suplementos não são regulamentados e podem ou não conter o que dizem.

É importante consultar um médico antes de aumentar sua ingestão de diuréticos naturais, especialmente se um diurético ou outro medicamento já estiver em uso.

O uso prolongado de diuréticos pode causar deficiências minerais. Como resultado, os níveis minerais devem ser monitorados de perto enquanto estiver tomando diuréticos.

Alguns diuréticos podem levar a baixos níveis de potássio no sangue. Os sintomas de baixos níveis de potássio incluem:

  • fadiga
  • fraqueza
  • constipação
  • cãibras musculares
  • problemas de ritmo cardíaco

Diuréticos não ajudam a perder peso. Qualquer pessoa que queira perder peso deve ter uma dieta saudável e balanceada e fazer exercícios regularmente. Qualquer perda de peso retornará à medida que o corpo for reidratado.

Os diuréticos naturais podem não ser eficazes na redução da pressão alta ou na solução de outros problemas para os quais os medicamentos diuréticos podem ser usados. Outros medicamentos podem ser necessários para isso.

Um médico pode prescrever:

  • inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ACE)
  • bloqueadores do receptor de angiotensina II
  • bloqueadores beta
  • bloqueadores dos canais de cálcio

Antes de usar qualquer tipo de diurético, fale primeiro com um profissional de saúde.

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