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Os remendos para perda de peso são uma nova tendência no setor de dietas. Os fabricantes afirmam que os ingredientes desses adesivos ajudam as pessoas a perder peso. As pessoas aplicam os adesivos na pele nas áreas onde desejam perder peso.

Os pesquisadores não estudaram a eficácia e a segurança dos adesivos para perda de peso. No entanto, existem evidências limitadas para confirmar a eficácia de alguns ingredientes quando as pessoas os tomam por via oral.

Neste artigo, examinamos se os patches de perda de peso podem funcionar. Também fornecemos exemplos de alguns dos produtos disponíveis no mercado.

O que é um adesivo para perda de peso?

Os pesquisadores ainda não confirmaram a eficácia dos adesivos para perda de peso.

Os adesivos para perda de peso contêm diferentes ingredientes que, segundo os fabricantes, podem ajudar as pessoas a perder peso. Alguns dos ingredientes dos adesivos para perda de peso podem incluir:

  • extrato de grãos de café verdes
  • Hokuto hortelã, que também é chamado de hortelã japonesa
  • Açaí
  • chá verde
  • ephedra
  • laranja amarga
  • óleo de linhaça

Alguns adesivos para perda de peso combinam vários ingredientes que podem ajudar as pessoas a perder peso.

Os adesivos supostamente funcionam liberando ingredientes ativos de um sistema de entrega incorporado na superfície da pele. Então, a pele deve absorver as partículas do ingrediente ativo para permitir que elas entrem na corrente sanguínea da pessoa.

Os adesivos de nicotina são um exemplo de administração de medicamentos através de um adesivo.

Um artigo no British Journal of Pharmacology explica como os fabricantes de adesivos transdérmicos enfrentam vários desafios ao desenvolver seus produtos. Os autores observam que os ingredientes ativos e não medicinais devem ser incorporados ao sistema de entrega apropriado, que deve liberar os ingredientes ativos do adesivo na pele.

Os ingredientes também devem ser pequenos o suficiente para cruzar a barreira da pele. Se eles puderem fazer isso e entrar na corrente sanguínea, os fabricantes devem determinar se a quantidade na corrente sanguínea é segura e eficaz para a finalidade pretendida.

Nem todas as áreas da pele oferecem as mesmas taxas de absorção, pois as características da superfície da pele afetam sua capacidade de absorção. A umidade e o calor são fatores adicionais que podem afetar a absorção pela pele.

Um dos benefícios de usar um adesivo é evitar a passagem do medicamento pelo trato digestivo. Se o sistema digestivo metaboliza um ingrediente antes que o sangue o absorva, ele pode perder sua eficácia.

Os pesquisadores não estudaram os efeitos dos adesivos para perda de peso, e a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta sua fabricação. Não há informações suficientes disponíveis sobre esses adesivos para entender se os ingredientes do adesivo influenciam a perda de peso.

Eles trabalham?

O FDA não aprovou o uso de adesivos para perda de peso porque atualmente não há evidências disponíveis sobre sua eficácia e segurança.

Como o FDA não controla esses produtos, eles não regulam a quantidade de ingredientes ativos em cada adesivo ou a qualidade dos ingredientes.

Os pesquisadores estudaram os efeitos de doses orais de alguns dos ingredientes nos adesivos para perda de peso. No entanto, não é possível dizer que os ingredientes terão os mesmos resultados em forma de adesivo que quando uma pessoa os ingere.

Qual é o melhor patch para perda de peso?

Embora os fabricantes afirmem que o uso de produtos para perda de peso na pele é mais seguro do que tomar doses orais, faltam evidências sobre a segurança dos adesivos para perda de peso. Não se sabe se um adesivo para perda de peso é melhor que outro ou melhor que pílulas para perda de peso. Mais pesquisas em humanos ainda são necessárias para responder a essas perguntas.

No entanto, as pessoas que desejam tentar usar adesivos para perda de peso podem considerar os seguintes produtos:

1. Açaí Berry Patch com chá verde

Atualmente, nenhuma evidência sugere que o açaí ajude na perda de peso.

Pesquisadores estudaram os efeitos do chá verde e do extrato de chá verde na perda de peso. Beber chá verde supostamente aumenta a taxa metabólica do corpo, quebra as células de gordura e diminui a quantidade de gordura que o corpo produz.

Há evidências que sugerem que o chá verde pode promover uma perda de peso pequena e clinicamente insignificante em pessoas com sobrepeso. No entanto, nem todos os estudos mostram perda de peso. Não se sabe se esses efeitos ocorrem quando as pessoas aplicam adesivos de chá verde na pele.

O extrato de chá verde pode não ser seguro. Pode causar constipação, náusea e aumento da pressão arterial.

2. Patch de emagrecimento SlimKick

O adesivo SlimKick contém Fucus vesiculosus. Os fabricantes às vezes adicionam este extrato de algas marinhas a produtos para perda de peso. O fucus vesiculosus contém iodo, que pode estar associado ao diabetes, mas não há evidências de perda de peso em humanos. Pode ser seguro quando uma pessoa o aplica na pele.

O piruvato de zinco é outro ingrediente popular para perda de peso no adesivo SlimKick. Os fabricantes de suplementos afirmam que o piruvato de zinco aumenta a degradação da gordura e reduz o peso corporal. Embora este ingrediente seja seguro em doses orais de 30 gramas por dia por até 6 semanas, os pesquisadores não podem confirmar sua eficácia em adesivos.

3. Patch de Himitsu

O patch Himitsu contém hortelã japonesa. Os desenvolvedores deste patch relataram que a hortelã-pimenta japonesa ajuda a quebrar as células de gordura, estimular o metabolismo e bloquear a absorção de açúcar e amido. No entanto, faltam estudos sobre os benefícios e riscos da hortelã japonesa para perda de peso.

4. Adesivo de emagrecimento nutricional Zycie

Este adesivo contém vários ingredientes que alguns afirmam podem ajudar as pessoas a perder peso, como Fucus vesiculosus e piruvato de zinco. No entanto, como mencionamos anteriormente, esses ingredientes podem não ser tão eficazes quanto afirmam os fabricantes.

O adesivo também contém extrato de laranja amarga, que pode reduzir o apetite de uma pessoa e ajudar seu corpo a queimar mais calorias e a quebrar a gordura mais facilmente. No entanto, faltam evidências por trás dessas alegações.

Algumas pessoas relatam efeitos colaterais ao usar laranja amarga, incluindo:

  • dor no peito
  • ansiedade
  • dores de cabeça
  • dores musculares e ósseas
  • batimento cardíaco rápido
  • hipertensão

Riscos

Embora algumas pessoas possam ter perdido peso enquanto usam adesivos para perda de peso, os pesquisadores não estudaram rigorosamente seus efeitos em ensaios clínicos. As pessoas não devem confiar em adesivos de perda de peso para perder peso.

Existem muitos outros produtos e adesivos para perda de peso disponíveis no mercado, mas as pessoas devem conversar com um médico antes de usar qualquer produto que as ajude a perder peso. Os médicos podem recomendar métodos de perda de peso que os ensaios clínicos demonstraram ser eficazes e seguros.

Métodos alternativos de perda de peso.

Os adesivos para perda de peso não são uma maneira confiável de perder peso. A maneira mais eficaz de perder peso é fazendo mudanças no estilo de vida. Isso pode ajudar as pessoas a atingir metas realistas de perda de peso em pequenas etapas incrementais.

Se é provável que uma pessoa experimente benefícios de saúde com a perda de peso, um médico pode recomendar que ela pretenda reduzir seu peso inicial em 10%. Por exemplo, uma pessoa com peso de 200 libras (lb) pode tentar perder 20 libras.

Uma taxa segura e sustentável de perda de peso é de aproximadamente 1 a 2 libras por semana. Quando a pessoa atinge seu objetivo inicial, ela pode continuar tentando perder peso, se quiser ou um médico a aconselha.

Os médicos recomendam seguir uma dieta de baixa caloria para ajudar a perder peso. Quantas calorias uma pessoa deve consumir todos os dias depende de vários fatores, incluindo peso inicial, sexo, idade e nível de atividade. Um médico ou nutricionista pode ajudar uma pessoa a calcular a melhor ingestão diária total de calorias e a quebra de macronutrientes.

Combinar uma dieta de baixa caloria com um regime de exercícios pode promover a perda de peso que pode resultar na redução da gordura abdominal, que é um fator determinante na saúde cardiovascular.

Essas medidas não são fáceis de implementar todos os dias, e algumas pessoas podem achar a terapia comportamental útil para se adaptar às mudanças no estilo de vida. Ter um sistema de suporte forte e consistente também pode ajudar as pessoas que estão tentando perder ou manter o peso.

Resumo

Os pesquisadores ainda não estudaram a eficácia e segurança dos adesivos para perda de peso.

Embora alguns dos ingredientes possam ter benefícios de perda de peso quando as pessoas os tomam por via oral, os pesquisadores devem continuar a estudá-los para confirmar se eles funcionam em um adesivo.

Visto que o FDA não regulamenta os adesivos para perda de peso, as pessoas devem falar com um médico antes de usar qualquer um desses produtos.

Os médicos geralmente recomendam mudanças de estilo de vida e dieta para perder peso.

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