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Chá dente de leão para Emagrecer



Chás para Emagrecer…

E que tal Chá Dente de Leão?

O dente de leão está na memória de todos os que já brincaram na rua, quem não se lembras das selvagens flores amarelas?

Pois bem, mas ele tem muitos benefícios, sabia?

Conheça as vantagens do Chá Dente de leão com o  nome cientifico (Taraxacum officinalis).

O dente de leão tem um elevado teor de vitaminas A, D, C, complexo B, ferro, magnésio, Zinco, manganés, potássio. cáçcio, boro, cobre, colina e silício.

O Chá dente de leão é um fantástico desintoxicante natural;Este chá   estimula e ajuda o fígado a eliminar as toxinas do sangue

Dente-de-Leão

e a desobstruir os canais biliares.

O chá de dente de leão tem um sabor amargo no entanto ele é bastante diurético e ajuda a diminuir a retenção de líquidos.

Mas a sua acção diurética, vai muito além dos outros chás em geral, pois a maioria retira potássio do organismo, mas o chá dente de leão, tem um alto teor deste mineral na sua composição.

A infusão ajuda nos transtornos digestivos, na acidez do estomago e na falta de apetite;

Pode utilizar todas as partes da planta: folhas, flores e raízes.

As folhas colhem-se na Primavera,  as flores podem ser consumidas quando abrem e as raízes podem retirar-se do solo no Outono e serem secas ao sol ou em alternativa num forno (a baixa temperatura) para serem consumidas mais tarde.

O CHÁ DE DENTE DE LEÃO EMAGRECE!
Como prepara o chá dente de leao?

Colocar 2 colheres de sopa de erva (folhas e ou raízes) para um litro de água, quando ferver, desligue. Tape e deixe o chá abafada por 10 minutos. Em seguida, coe e beba!!

Tome de 2 a 3 xícaras por dia.

Experimente também esta salada de Dente-de leão e prepare-se para manter a linha!!

Ingredientes:

uma dose de dente de leão cortado aos pedaços

uma dose de outra salada verde da sua preferência

umas folhas de coentros ou salsa

uma dose de tomates cereja

 

misturar todos os ingredientes e temperar com azeite e limão.

Pode misturar outro ingredientes, por exemplo: Frango ou cubos de fiambre ou ainda fruta da época!

 

Se tiver alguma sugestão sobre o Chá dente de leão ou outros Chás para Emagrecer deixe aqui e partilhe com os nossos leitores.


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