Dente de Leão para Emagrecer

Dente de Leão

O dente-de-leão está na memória de todos os que já brincaram na rua, quem não se lembras das selvagens flores amarelas?

Conheça as vantagens do Dente de leão com o  nome cientifico (Taraxacum officinalis).

o dente-de-leão tem um elevado teor de vitaminas A, D, C, complexo B, ferro, magnésio, Zinco, manganés, potássio. cáçcio, boro, cobre, colina e silício.

O dente de leão É um fantástico desintoxicante natural;Este chá   estimula e ajuda o fígado a eliminar as toxinas do san

gue e a desobstruir os canais biliares.

O chá de dente de leão tem um sabor amargo no entanto ele é bastante diurético e ajuda a diminuir a retenção de líquidos.

Mas a sua acção diurética, vai muito além dos outros chás em geral, pois a maioria retira potássio do organismo, mas o chá dente de leão, tem um alto teor deste mineral na sua composição.

A infusão ajuda nos transtornos digestivos, na acidez do estomago e na falta de apetite;

Pode utilizar todas as partes da planta: folhas, flores e raízes.

As folhas colhem-se na Primavera,  as flores podem ser consumidas quando abrem e as raízes podem retirar-se do solo no Outono e serem secas ao sol ou em alternativa num forno (a baixa temperatura) para serem consumidas mais tarde.

O CHÁ DE DENTE DE LEÃO EMAGRECE!
Como prepara o chá?

Colocar 2 colheres de sopa de erva (folhas e ou raízes) para um litro de água, quando ferver, desligue. Tape e deixe o chá abafada por 10 minutos. Em seguida, coe e beba!!

Tome de 2 a 3 xícaras por dia.

Experimente também esta salada de Dente-de leão e prepare-se para manter a linha!!

Ingredientes:

uma dose de dente de leão cortado aos pedaços

uma dose de outra salada verde da sua preferência

umas folhas de coentros ou salsa

uma dose de tomates cereja

 

misturar todos os ingredientes e temperar com azeite e limão.

Pode misturar outro ingredientes, por exemplo: Frango ou cubos de fiambre ou ainda fruta da época!

 

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