Chá de gengibre Emagrece!
O chá de gengibre Emagrece!
O Gengibre, para além de ser usado para fazer chá, é usado no tratamento contra gripes, tosse, constipações e eficaz nas ressacas! Banhos e compressas quentes aliviam os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e cólicas menstruais… ou seja,o Gengibre é indipensável em qualquer casa!
Mas o que nos leva a fazer este post é mesmo que o chá de gengibre emagrece! Este Chá é um magnifico auxilio no emagrecimento, pelo facto de ter uma ação termogênica, ou seja, ele aumenta a temperatura corporal e faz com que o organismo seja forçado a gastar mais energia, como consequência o nosso metabolismo acelera e queima mais gorduras!
O chá é também diurético, o que auxilia a reduzir a retençao de liquidos! Digam lá se não é fantástico?!!
Vamos lá ver como se faz o chá de Gengibre:
-1 litro de água
-cerca de 6 cm de Gengibre descascado e picado
-deixar ferver a água com gengibre mas apens 2 minutos, tapar durante 15 minutos, depois coar e guardar no frigorifico.
-beber 5 chávenas por dia , sempre DEPOIS das refeições.
Este chá de gengibre pode beber-se quente ou frio, mas eu pessoalmente gosto dele mais fresquinho…uma questão de gostos!
Onde comprar o Gengibre? O gengibre compra-se, em geral, em qualquer supermercado, e costuma estar junto das batatas, cebolas e alhos, pois é habitualmente utilizado na culinária (experimentem temperar o frango com ele!). O Gengibre é
Faça uma dieta equilibrada, exercício físico (uns abdominiais e uma caminhada) e vai ver que perde pelo menos 3 a 4 Kilos por mês! Mas não se esqueça que o chá de gengibre (tal como os outros) necessitam de algum tempo até se sentirem os efeitos, ou seja não espere ver os resultados em 3 dias… mas se não desistir de beber o chá de gengibre, vai ter uma alegre surpresa no final de um mês!
Passe depois por aqui e conte-nos a sua história!
o emgrecer uns 5 klg estou desesperada por favor mim diga um que queime realmente as gorduras da barriga obrigada
Olá Lucia,
Para reduzir a gordura na barriga, experimente o chá de Oliveira: http://chasparaemagrecer.net/cha-de-oliveira-para-emagrecer/ .
Eu adoro também o chá verde para todo o tipo de gordura a perder! Exerimente utilizar os dois…
À noite, se conseguir, evite consumir hidratos de carbono!
Depois venha aqui dizer como correu!
espero anciosa a resposta obrigada.
AI NAO SOU GORDA MAIS DEPOIS QUE TIVE AMINHA FILHA ESTOU COM 7KG ACIMA DO MRU PESO E QUERO EMAGRECER ESSES 7KG A FUNCIONE . MUITO OBRIGADO PELA DIGA
Olá Fabiana!
Eu tenho a certeza que vai funcionar!
ai e como entendo esses kilinhos a mais depois de crianças 
vou experimentar o cha de oliveira a ver resultado, ja tinha ouvido falar que e bom para perder gordurinhas,tenho mais 6k que quero perder mas nao esta facil porque tenho hipotiroidismo unciona tudo mais “lento” ate lá …
O segredo é mesmo não desistir. Ir bebendo o chá e não parar, mesmo que de imediato não se vejam os resultado…
Problemas da tiroide atrasam bastante… mas não impedem!
Conta depois como correu, ok?
O cha funcionar mesmo perdi 3K em 40 dias,quero perder mais 4ks.
Obrigada Sara por partilha!!!! Que bom!!!! Meninas vamos lá a perder uns quilinhos!!!
Sara desculpe demorar a postar… mas estive fora e sem acesso à net!
Eu estou tomando chá de gengibre e está funcionando, já perdi 3 kg em um mês, tomo três vezes ao dia, e faço
Obrigada Paula!!!
Comigo também tem funcionado!
quero saber tudo sobre chás emagrecedor,des de que me casei já aumentei alguns quilinhos indezejados,faço dieta alimentar mas pouco adianta,tenho tomado chá de gengibre sinto sinto que já teve algum efeito,não foi muito.Continuo tentando.
Olá Jaqueline,
Contiue com o chá de gengibre ele é de facto otimo! dê uma vista de olhos aos chás aqui no site e vai descobrir outros excelentes para ir intervalando!
Obrigada por visitar o nosso site!
Eu começei a tomar para ajudar nas dores de ARTRITE REUMATÓDE, e tem me ajudado no emagrecimento também, emagrece mesmo.
Obrigada Antónia pelo testemunho!!!
Vou fazer a dieta da sopa do hospital do coração , e vou tomar chá verde tbm e eu tomar o chá do gengibre perdo kilos mais rapido ?
Estou tomando o chá de gengibre a uma semana, ainda não vi resultado, mais acredito que esta cedo ainda, preciso emagrecer de 7 a 8 Kl, mais não tenho tempo de fazer exercícios físicos, corrijo apenasa alimentação. Eguardo resultado do chá, pois não vou desistir.
Nubia,
Não desista. Na realidadeuma semana é pouco tempo… em geral só após um mês é que voce vê resultados (claro que todos os organismos são diferentes e há quem demore menos ou mais…). Agora se voçe tomar todos os dias e reduzir as calorias, tenho a certeza que não há como não emagrecer… a não ser que tenha algum problema de saúde que impeça isso… Pesista!! Passe por aqui para contar como está a correr, ok?
oi meu nome é iza vou começa hoje a toma o chá de gengibre daqui um mês volto para da meu depoimento se deu ceto mesmo. dia que comecei a toma23/08/2012
Olá Iza!
Fico a aguardar! Obrigada!
olá..comecei a tomar o chá ha 3 dias..da seguinte forma: aqueço um poukinho 1L de agua e ralo uns 5 cm de gengibre..expremo meio limão! Aguardo 10 min….e tomo após cada refeição! Tenho 3 filhos e com 100 kg tenho muita dificuldades em emagrecer…mas no primeiro dia do chá a noite ja percebi um desinchaço na barriga..como ja tentei de td..estou confiante nisso!! Olha q ja tentei de td oq possam imaginar!!! Boa sorte a todos e a mim..bjus
Olá Suzana. Depois conte como correu, ok? não se esqueça de que a agua deve ferver com o gengibre, se só aquecer o efeito nõ vai ser o mesmo… tenho a certeza de que vai perder uns quilinhos…
Comecei dia 20/08, e estou aguardando o resultado
vou comecar hoje 1/9/2012
Depois conte!
estou começando a tomar o cha de gengibre hoje, na verdade eu tenho enchaqueca e sobe que chá de gengibre tambem é bom,vc sabe me dizer se é verdade???
Olá Marilene, o chá de Gengibre é excelente para a enxaqueca!!!
Olá Marilene, o chá de Gengibre é excelente para a enxaqueca!!! Depois conte como vai correndo a toma do chá!
Boa noite meninas!
Bjss
Soube do poder do chá de gengibre no auxílio ao emagrecimento hj através de uma amiga, entrei na net para pesquisar e aqui estou!
Amanhã pela manhã já irei comprar para começar tomar, em breve compartilharei com vocês os resultados
Que Bom!!! Depois quero saber como está a correr!
estou começando hoje com o cha de gengibre..rumo a perde os cincos kl que faltam..
11/09/2012
Boa!! depois venha contar!
Adorei as dicas nao sabia do cha de gengibre,mas tenho uma dúvida tenho hipotiroidismo e gostaria de saber se posso misturar o gengibre com oliveira pra fazer o chá?Obrigada pela atençao.
Olá Renata, sim pode misturar! mas pode também fazer entrevalar uma chavena de cada…
oii sou soeli tenho 56 anos tomei o cha de gengibre comecou a fazer efeito depois de 2 meses, nao faço exercicio so me cuidei na alimentaçao, ja emagreci 12 quilos em 5 meses…muito bom mesmo, so cuidem p nao exagerar senao vao emagrecer demais…abraços
Obrigada pelo testemunho Soeli!!!!
Estou tomando o chá a quase 1 mês e emagreci quase 3 kg. Mas estou fazendo dieta e malhando também. Preciso perder mais uns 7 kg. Não vou desistir, daqui a um tempo eu volto e conto mais.
Rosana,
Antes de mais peço deculpa por demorar a postar mas estive fora uns dias… Optimas notícias!!! venha depois contar como está a correr!
queria saber se tomar o gengibre na agua sem ferve faz o mesmo efeito
Olá,
Se voce utilizar o gengibre em pó diluido na agua, mesmo sem ferver faz o mesmo efeito sim!
Estou com uma duvida, se fizer o chá pela manhã, e deixar 1L preparado na geladeira pra ir tomando ao longo do dia, ele perde suas caracteristicas? Obrigada
Olá Gabriela, desculpe demorar a resposta mas estive fora uns dias… Pode usar por um dia que não tem problema. Muito mais tempo não convem mas um dia é um tempo razoavel!
Olá, meninas!
Estou começando hj com o chá de gengibre…
Espero dar tudo certo!
Bjuh!
Olá Camila! Boa sorte! Venha contar como está a correr!
ola posso bater o gengibre ja cm agua e depois ferver, junto cm o limão.
olá para todas! Comprei o gengibre e vou tomar aliás começando hoje,pretendo perde 3kg consigo.Gengibre é como aqueles outros chá que toma e vc fica desesperada pq o resultado não vem logo?Quando ta menstruada pode continuar tomando?da muita vontade de ir ao banheiro pq é um diuretico??
Olá Marcia,
Vai depender do seu organismo… mas na maioria dos casos ao final de 2 semanas começa a ver resultados, mas 1 mês é o tempo certo para sentir a perda de peso… Pode tomar menstruada e sim vai mais vezes ao banheiro…
Olá comecei a tomar o chá de gengibre ontem dia 17/10/12*
Pretendo perder 4kilos para ficar do meu peso ideal.Estou hotimista para ver logo o resultado.
Que bom! vem depois contar como está a correr, ok?
Estava lendo todos os depoimentos.Já tinha escutado sobre o chá de gengibre,mas não levei muita fé.Mas vendo esses depoimentos,vou começar também a tomar e espero ver os resultados.
Que bom! Depois venha contar, ok?