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Chá Branco Para Emagrecer



Chás Para Emagrecer…

Chá Branco, o chá verde, o chá preto e o chá vermelho são todos obtidos da mesma árvore a   Camellia sinensis, uma grande árvore da família Theaceae (atinge os 15 metros de altura)… conhecida vulgarmente como chá…

A diferença entre os 4 tipos de chá é apenas da altura em que são colhidos e de como eles são processados.

A fama destes chás é enorme e de há uns anos para cá que a procura, tem aumentado, muito porque agora são conhecidos como Chás para Emagrecer.

O Chá Branco é feito das folhas mais novas que por não terem ainda apanhado muito sol, ainda não estão verdes…são por isso brancas.

Depois de colhidas, as folhas são cozidas a vapor e posteriormente secas.

O Chá Branco é diferente dos outros tipos de chá, talvez seja pelo seu efeito mais forte que o chá verde, que é mais conhecido e divulgado, em particular no que diz respeito ao combate dos radicais livres.

Tal como os outros chás da mesma árvore o Chá Branco, ajuda (e muito) no emagrecimento. o seu poder diurético e a sua capacidade de acelerar o metabolismo são por vezes uma alavanca para atingirmos o peso ideal, daí o Chá Branco ser um dos bons Chás na Lista de Chás para Emagrecer.

Claro que o chá branco sozinho não faz milagres, mas com a alimentação equilibrada não porque não perder uns kilinhos ;)

Chá Branco – quantidades

4 a 5 chávenas por dia a acompanhar ou depois das refeições… mas cuidado porque este chá dá bastante energia e se o beber à noite pode ter dificuldade em adormecer :)
mas mais uma vez aviso que o chá branco, tal como outros chás, precisam de tempo e tem de esperar um mês para sentir os efeitos, ok?

Como preparar o chá branco?

2 colheres de sopa para um litro de água. Deixe ferver a água, espere um minutinho e coloque as folhas. Tape e espere 5 minutos…. agora está pronto!!! beba de imediato ou ao longo do dia, mas não guarde mais do que 24 horas pois o chá branco vai perdendo as propriedades!

Agora venha nos contar a sua experiência este maravilhoso Chá Branco ou outros Chás para Emagrecer que já tenho utilizado!


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